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認知の歪み・思考の偏りのぶり返し

…いつもお世話になっています。軽度アスペルガー精神3級です。認知の歪みや思考の偏りが酷く、認知療法を受けています。薬は副作用で苦しんだため、2週間くらい前に医師の下で大幅...…

…すごく気を使って生きていても嫌われる。怒られる。キレられる。 ASDの女です。言葉選びや口調は柔らかい表現で、シンプルなコミュニケーションを意識して、当たり障りない存在で...…

…非公開のFacebookグループに最近参加を始めたのですが、連絡事項にチャット機能を使用しています。ほかのメンバーは「チャット」ボタンがグループのトップページに表示されるのですが、...…

…ねじを外したいのですが、そのねじとねじが付いてる面全てペンキで塗られてるために、プラスドライバーで外れません。ペンキを溶かして、ねじの地を出さないと無理なのかな？という...…

…自作の錠を作りました。しかし、プラスドライバーを使えば誰かがネジを外して分解できるような作りになっています。（ネジがむき出し）ネジに何かを被せるような複雑な工作はできない...…

…先日フォークリフトの実技試験を受けたのですが、見た目が陽キャそうな人達はは教官に言われたことをすぐ吸収して器用に乗れていました。一方陰キャそうな人達は何回言われてもできな...…

…こんにちは。当方は大学生なのですが、車を友人と共同で購入し、維持することは可能なのでしょうか？最近カーシェアリングという言葉を耳にするのですが、あのシステムを友人と実現...…

…自分で暴言吐いたり、自分勝手な理由で一方的に謝罪しておいて返事しないでください！と言いながらも、向こうから気に食わないことがあった時にいきなり話しかけてきて、自分のやった...…

…こんにちは。タテ：15mm程度　ヨコ：60～80mm程度の名前ラベルを探しています。裏面に両面テープが付いているタイプがいいです。購入したELECOMの名前ラベルは、タテ：12mm　ヨコ：60mm...…

…結婚６年になるのに何を今更という気もしますが、ずっと心の中に引っかかっている思いを聞いてください。私の夫は真面目だし、温かさもあるし、寛容ないい人だと思います。子どもに...…

…私の息子（４年生）のいっている少年野球チームの監督の指導方法はどうなのか教えてください。野球の技術面で一生懸命してるのにもかかわらず怒って指導します。うちの息子は萎縮し...…

…毎年台風シーズンになると我が家の前に雨水が溜まり、腰のあたりまで水が溜まります。排水溝はあるのですが、処理が追いつかず、結果、床下浸水一歩手前までになり、いつもびくびくし...…

…鉄道模型について質問させていただきます。最近始めたばかりの初心者です。この度カトーの古い客車（スハ４３）５１８－１、マイテ４９（５１４－１）等を入手いたしましたが、台車が...…

…私は統合失調症を患っていますが、この絵を見てどう思いますか？…

…酸性雨が降ったからか、ところどころ雨垂れなどで汚れた、コンクリートやモルタルの家の外壁の掃除はどうすればどうすれば綺麗になるのでしょうか？専用の洗剤などあるのでしょうか...…

…アイススケート場では荒れた氷をツルツルにさせるために製氷車（ザンボニー）が使われます。ザンボニーは一台どれぐらいの値段なのでしょうか？回答宜しくお願い致します。…

…高校1年生の女子です。165センチの身長では体重何キロが理想ですか？またオススメの足痩せ法があれば教えてほしいです。…

…PS2（SCPH-50000）で音飛びするDVDを吸出し＆焼き直ししたりしてきちんと問題なくPS2で見れるように作り直すことはできますか？現状ではPCでの再生は問題なくできます。…

…子ども部屋にする予定の部屋にたてすべり窓（レバーを倒して押し開けるタイプの窓。出入り可能）がついています。窓の外は室外機を置くための１畳あるかないかくらいのバルコニーです...…

…こんにちは。趣味でイラストを描いている者です。今回セル画のような表現に挑戦したいと思い、いろいろと調べているのですが、行き詰まってしまったのでお知恵を拝借できればと思い...…