私は、内ももが贅肉で、大腿四頭筋が、長年バレーボールをしていたため、発達しすぎてモッコリしている感じです。
あと、下腿三頭筋も、同じ理由で、発達しすぎて同じくモッコリしています。
現在、中3で部活もやっていなく、高校に行ってもやるつもりは無いので、脚やせがしたいです。
筋肉は使わないと落ちてくるらしいので、今ある筋肉は全て贅肉になってしまいますか?
あと、脚やせの方法を教えてください。一応受験生ですが、内部進学なのでどんなのでも構いません。でも、学生なのでマッサージや、脂肪吸引などは、なしでお願いします。
ですが、3000円くらいなら大丈夫です。
長々とすみません
回答おねがいします
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