体の歪みってどうしたら治るのでしょうか…。 骨盤が右と前に歪んでいると思います。 座って下を向いてい

体の歪みってどうしたら治るのでしょうか…。

骨盤が右と前に歪んでいると思います。

座って下を向いている時、普通は太ももと太ももの間が視界の真ん中あたりに来ると思うのですが、私はいつも右足の太ももが視界の中心に来てしまいます。

肩も右肩だけ上に上がって前に出ています。
左肩は逆に下がっています。

首もいつも右に傾いています。

ノートを取る時も
ななめにしないと書きにくいです。

手は右利き、目は左利きです。

どうすれば良いのでしょうか？？

No.3 回答者： S.virtue 回答日時： 2018/04/29 02:54

鏡でチェックしながら正確に筋力トレーニングするしかないです。

いくら整骨院などに行って強制しても、筋肉が元の位置に戻してしまいます。
なので筋肉を改善しなければなりません。

正しい位置にくるようにフォームを随時チェックしていくしかありません。

No.2 回答者： AVENGER 回答日時： 2018/04/22 23:33

整骨院、接骨院でも無理です。

一時的に歪んでないように思わせることは可能ですが。
柔道整復師は国家資格ですが、怪我の応急手当しかできない資格です。
そもそも本当に歪んでいるのか？骨格から歪んでいるならどうしようもないと思いますが。

No.1 回答者： サボり猫 回答日時： 2018/04/21 19:23

整骨院へ行ってみたらどうですか？

整体はダメですよ。整骨院。整体は何の資格もない人がやってますから返って体がおかしくなることもあり得ます。整骨院は柔道整復師という国家資格を持っている人がやってますから。
整骨院（接骨院）で歪みを治してもらいましょう。