あぐら座りやお姉さん座りをすると(写真の様に膝を曲げると)赤線の部分が痛いです。だから逆の足の様にス

あぐら座りやお姉さん座りをすると(写真の様に膝を曲げると)赤線の部分が痛いです。だから逆の足の様にスムーズに座れません。
整形外科を受診しましたが、足の動きもレントゲンも異常ないと言われました。

何が原因だと思いますか？
病院で異常なしと言われても痛みがあれば接骨院など行けば良くなるんでしょうか？
違和感と少しの痛みですがあぐら座りやお姉さん座りしにくくなったので気になります。

No.1 ベストアンサー 回答者： ほーちゅん 回答日時： 2018/05/10 19:15

筋が硬くなっているだけかと

ストレッチして柔軟にしていけば徐々にいろいろできるようになるかと

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

やっぱり筋ですかね…
ルームランナーで夜走るんですけど、1日起きに40分走るのを毎日35分走る様になってからおかしくなった気がします。
ストレッチ、今日から毎日少しずつやってみます。

お礼日時：2018/05/10 20:03