19歳女です。158cmで筋肉量が37kgって筋肉ある方ですか？ない方ですか？

19歳女です。158cmで筋肉量が37kgって筋肉ある方ですか？ない方ですか？

No.5 回答者： 2006-2006 回答日時： 2021/09/17 15:03

体重54キロで体脂肪24％だと脂肪はおよそ13キロだよね。

それで筋肉量が37キロだと合わせて50キロ。

残り4キロが内蔵、骨、悩、血液、皮膚その他ってことになるけど、そんなことあり得る？

No.4 回答者： yucco_chan 回答日時： 2021/09/17 12:25

あぁ「筋肉量が37kg」を「体重が37kg」と読み違えました。

すみません。私の回答は無視してください。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました！^_^

お礼日時：2021/09/17 12:56

No.3 回答者： born1960 回答日時： 2021/09/17 12:22

いったい全体重は何キロなのでしょう？

そんなに筋肉があれば100キロを超えていると思いますよ？

　筋肉率ならわかります。
女性の場合、26～28％が標準で、30％以上が高い値です。
女性の場合、全身筋肉量は15キロから18キロぐらいです。

https://www.okazakigenkikan.jp/kenkoudo/

この回答へのお礼

54kgでした！kgで表示されたんです。体重計がおかしいということでしょうかね。ご回答、どうもありがとうございました！！^_^

お礼日時：2021/09/17 12:55

No.2 回答者： yucco_chan 回答日時： 2021/09/17 12:22

典型的なガリガリさんですね。

筋力は無い方を通り越して、「無い」です。
適切な運動と食事によって健康を取り戻しましょう。

No.1 回答者： 黒岩さん 回答日時： 2021/09/17 11:57

筋肉よりも肉がないので、10kgくらいは太った方が綺麗です。

この回答へのお礼

さっそくのご回答どうもありがとうございました^_^
体脂肪率は24%でした。

お礼日時：2021/09/17 12:02