スーパーのレジって1時間あたりの消費カロリーはいくらくらいだと思いますか？基礎代謝抜きで運動消費量分

スーパーのレジって1時間あたりの消費カロリーはいくらくらいだと思いますか？基礎代謝抜きで運動消費量分のみ、大体の数値が知りたいです。

20歳女、身長158センチ体重51キロです

No.1 ベストアンサー 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2021/12/08 22:01

レジで働いている時間の消費カロリーは基礎代謝量の大体1.5倍です。

つまり基礎代謝量が1300キロカロリーの人なら、1300÷24×1.5＝81キロカロリーですので、運動消費量分は81から基礎代謝量の54（1300÷24）を引くと27キロカロリーです。

この回答へのお礼

ご丁寧に回答くださりありがとうございます。
思っていた以上に消費カロリー少なくびっくりでした。
食べる量調節します。。

お礼日時：2021/12/13 22:01

No.2 回答者： ムートン猫ちゃん 回答日時： 2021/12/08 22:06

運動と云うほどの労作ではないのであまり消費しないです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
たしかに歩いてすらいないので消費するわけないですよね、、泣

お礼日時：2021/12/13 22:02