No.3ベストアンサー
- 回答日時:
コンニチワ。
(^―^)ご卒業オメデトウゴザイマス。
ヒール靴の履き方。
たぶん、健康面ではやってはいけない気がするのですが
応急処置ということで。
簡単なところで
履いていない状態で【つま先立ち】の練習。
ヒールはヒール部分で重心を取るのではありません。
つま先から足の甲にかけて重心を取ります。
普通歩きの場合はかかとに重心乗せますよね。
なので、下り坂道を降りている感じですね。
(この時ってつま先側に力が入りますよね?)
あ、下り坂を降りる練習でもいいかも・・・
で、つま先立ちを練習したらヒールを履いて同じように
つま先立ちしてみましょう。
履いていない時より、ヒールが助けてくれるのでラクに感じると思いますよ。
階段の上り下りも同様。
つま先側に気持ちを集中しておきましょう。
普段歩く時もヒール側に力がかかると、転びやすくなります。
つま先立ちが出来ると、自然と綺麗に背筋が伸びますよ(^―^)
頑張って下さいね(≧∇≦)
No.2
- 回答日時:
No.1
- 回答日時:
卒業おめでとうございます♪
明日ですか!?大変ですね。
5センチくらいなら、練習すれば・・・と、思ったんですが、明日なんですよね(^^;)。
一口にかかとが高いといっても、いろいろな靴がありますがどんな靴でしょう。
かかとの面積が狭いものは歩きにくいですよ。
一生に一度の卒業式で転んでは大変。
靴を見直されてはいかがでしょうか。
どんな服を着るのかにもよりますが、不通のスーツなら、かかとの面積が大きいものでも大丈夫ですよ。
でも、ミュールのようなものでないと、服とのバランスが取れないとなると、練習しかないですね。
練習しすぎて当日痛くて歩けないようでしたら、やっぱり靴を見直したほうが無難かと思います。
成功をお祈りします(-人-)。
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