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ウォーキングで大腰筋という筋肉は少しでも使われますか？

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  • 質問者：tomo9235740
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

ウォーキングで大腰筋という筋肉は少しでも使われますか？

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A 回答 (3件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： sumbody
  • 回答日時：

https://smartlog.jp/125878#S71995372
によると、ウォーキングではあんまし使われないようで、
従ってほとんど鍛えられないと思われます。
あくまで私見です。

上記引用URLには鍛え方も載ってるのでやってみたらいいんじゃない
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この回答へのお礼

ご回答有難うございました。とても参考になりました。

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お礼日時：2022/12/06 10:16

No.3

  • 回答者： 2006-2006
  • 回答日時：

そりゃ使われるでしょ。


人間の体で使われないものなんてないと思うよ。使われなければとっくに退化しているはず。
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この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

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お礼日時：2022/12/06 10:16

No.2

  • 回答者： CIA
  • 回答日時：

大腰筋は意識して鍛えないと使われません。

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この回答へのお礼

ご回答有難うございました。とても参考になりました。

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お礼日時：2022/12/06 10:16

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