No.4
- 回答日時:
BACC飲んでいますか?アミノ酸です。
運動した後に摂取しないと筋肉痛が中々治らなかったり筋肉の破損が続くので今度から運動後には飲んできちんと筋肉のケアをしてあげてせっかく作った筋肉を成長させてあげてくださいね。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/07/07 13:14
BCAAは運動と合わせてとらないと効果が無いと言う事で、運動の前・中・後と飲んではいますが経済的な事も考えて半分に薄めていますが・・。
わざわざありがとうございます。
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