ランニングマシンと路上の違い

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質問者：6f6f6f6f
質問日時：2006/08/16 11:54
回答数：1件

最近やっとランニングマシンで２０分走できるようになりました。
けっこううれしくて、路上のランニングにトライしてみました。
そしたら５分もしないうちにばててしまいました。

ランニングマシンでのランニングはやはり楽なのでしょうか？

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： jane29
回答日時：2006/08/16 11:59

ランニングマシンの方が楽です。

走行面がゴムなのと傾斜が固定されるので。
路上でジョギングする習慣有った時
ジムでランニングマシンにを初めて使った時
足が楽だなーと感じました。

- 0
- 件

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この回答へのお礼

ありがとうございます。
やはりそうですか。
そうじゃないかとは思っていましたが。。

路上はきついですね。

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お礼日時：2006/08/16 12:30

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