ここ3ヶ月のダイエットで50キロを46キロに落としました。まずまずの成功だとは思うのですが、どうもウエストサイズが落ちません。体重の減少に伴い、下半身は落ちてモモなどは47cmから43cmまで落ちました。(ここは落ちなくてよかったのに)
ウエストも67cmから63cmには落ちたのですが、他のサイズに比べて落ちてなくみた感じ、寸胴です。知り合いは、キュ・ボンなのですが、これって体型遺伝でどうしようもないですか?ちなみに、ウエストを絞る体操はしているのですが・・・(ねじりとかわき腹の筋肉を引き締める運動)
それと、首も太いのですが、これはどんな方法がありますか?
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