不倫した主人を許せず精神的な暴力をふるってしまい自己嫌悪です。

Question

テレビでこのような場があることを知り、初めて質問させていただきます。このように自分の思いを文字にすることは、主人の浮気発覚後初めてなのでとても緊張しています。よろしくお願いします。
私は結婚6年目の30歳の主婦で、子供が一人、現在は第2子を妊娠中です。主人の浮気は5年前、携帯のメールや、二人でいると不自然に携帯に出ない状況が続き、しっかりとした証拠の無いまま問い詰めたところ、浮気の事実が発覚しました。「カマをかけた質問にまんまと引っかかった」感じの発覚でした。私は、当初子供を出産したばかりで離婚を考えるよりもただ許せなくて、毎日泣いて物を投げつけたり、「死んでやる」と叫んで飛び出したりと、狂ったように暴れていました。主人は、本当に反省したようで、何度も誤り、ただただ私の怒りを受け止めてくれていました。代償といえば、ヘビースモーカーだった主人に禁煙をしいり、お小遣いは取り上げ、仕事中にも何度もメールで居場所を連絡することを決めました。それから時間が解決するように何となく夫婦生活を持続しています。この浮気に関しては、両親や友人にも一切他言していないので、周囲からは仲の良い夫婦とみられている私たちです。夜の生活も普通にあります、主人にその後怪しい動きはないというか、お金も時間も私に管理された状態で浮気はできない状況です。その後も、ちょっとした喧嘩のたびに私に過去の浮気のことを持ち出され、私に頭の上がらない状態が続いています。理不尽な私の言い分にも何も言いません。離婚する気はその時も、今も無いのが本心です、でも離婚するといって脅している感じです。
もう5年もこんな生活が続き、私はまだ主人が信じられません。自分がしているいじめのような状況に、また主人が浮気をするのではないかと自己嫌悪になりながらも続けているのです。どうしたら、主人を信じ、許し、またもとの生活にもどれるのでしょうか？主人に「こんな私といるより離婚したほうが良いのでは？」と聞いたことがあります、でも
答えはNOでした、もちろんお小遣いすらなく、つらいけど、何をされても私との離婚なんて考えられないといいます。じゃあなんで浮気なんてしたのかと、また怒りがこみ上げる始末で私の嫉妬心も手に負えません。どなたかお返事いただけますか?よろしくお願いします。

ishiwaru · Answer

あなたに離婚するつもりがないのなら、そろそろ許してあげないとちょっとした行き違いで本当に別れることになりかねませんよ。

takoyaki1966 · Answer

お辛いですね…。

一緒にいるから、憎さもつのるのではないでしょうか。
少し、離れてみることはできませんか？
お金に余裕があるなら、ご主人にビジネスホテルに１週間くらい泊まってもらうとか、ちょっとケンカしたふりをして奥様がご実家に１週間くらい戻られるとか。
それで解決するとか思えませんが、時間と距離を作ることで、少しだけ憎さが和らげば…

たいしたアドバイスでなくてごめんなさい。

多分笑顔が少ない状況だと思います。
何でもいいから、笑えるものを見つけて、空を見上げて大きく呼吸をして、きれいな景色を見て「きれいだな」と思えるようになってください。

toturenzu · Answer

一番引っかかるのが、以前の浮気発覚のタイミングが
＜私は、当初子供を出産したばかり
で、今回
＜現在は第2子を妊娠中です。
また同じ状況を繰り返すのではないかと不安ではないですか？

そして妊娠中で女性ホルモンの量が増えてほんのちょっとの事でも髪の毛が逆立つほど、感情的になってしまっていると思います。
これ以上あれこれ考えるのは質問者様の身体にとっても新しい命にも、小さなお子さんにもご主人にも良くありません。
何か「これしたーい。」と思うことありませんか？
ご自分を甘やかせてください。
まずお母さんが幸せで笑っている状態を作るのが先決です。
「わたしはだんだん昔の事を忘れてしまーう」と自己暗示にかけるのも手です。
少し気分を楽にしてください。

vivatic1999 · Answer

初めまして。もう少しで結婚２年目の２９歳男性です。

komakomaさんのお気持ちもよく分かります。

旦那さんが浮気したことに対して”絶対に許すことが出来ないので
一生行動を規制していく”というのであれば別ですが、ご一家の将来を
プラスの方向に考えていくのであれば、旦那さんの反省の気持ちも理解してあげてください。
今理解できないとしても、理解しようという気持ち、態度で旦那さんに接してあげてください。

完璧な人間なんていませんよ。長い人生、過ちを犯してしまうこともあると思います。旦那さんが本当に反省しているようであれば、許してあげて欲しいと思いました。

BMW-K · Answer

あくまで私だったらと言う仮定として聞き流して下さい。。。

正直、私なら充分に耐えられず蒸発するか逆切れしてDVに走るか
でしょうね(汗
だって書いてある状況からしたら決して帰りたい安らげる家庭に
はほど遠いんですもん。

幾ら自分の過ち、自分が悪いとしたって責められるにも限度は有
ります。
世間一般的且つ常識的に考えても、例え犯罪者ですら罪に応じて
と言うか強盗目的の殺人ですすら僅か数年で放免ですよ！？

想像ですが多分、ご主人様も浮気に走る原因は質問者様自身にも
少なからずあったんじゃないですか？？
こんな家庭～妻なら居ない方が増し！全然幸せです。。。。。。

noname#32080 · Answer

私も同じような経験はありますが、やはりずっーと責められてお小遣いまでとりあげられたら、いずれは旦那様も窮屈になって同じようなことをすると思いますよ。お話を聞いているとどうしても悪いほうに向かうように対応してしまっているように感じます。でも気持ちもよく分ります。旦那様もあなたも離婚をするつもりがないのなら、この辺でいい方向に変えてみたほうが良いと思います。浮気されたことを思い出せばなかなか許せないとは思いますが、旦那様もあなたと結婚生活を続けていくつもりがあるようですし、とりあえず、おこづかいも元に戻してあげてあまり責めるのもやめて、楽しく会話できるように持っていってください。あなたの対応次第で旦那様も「おや？」と思って変わってきますよ。私はですね、ある時まではやはり離婚というはなしばかりしていましたが、相手はそれに応じず流されてきましたが、このままではいけないなと思い、怪しいところがあっても浮気はしていてもあなたの事は受けれいれるわ～と話しました。これから先も上手くやっていきたいから信じるとも言いました。あなたが旦那様の居心地のいいようにして、それでもさらに浮気をするようならば、その先はよく考えたほうが良いと思います。でも今の状況では追い込んでいるように感じるので、ある意味あなたの開き直りも良い意味では必要かなと思いました。なかなか難しいとは思うのですが、怒りをぶつけるばかりが良いことだとは思いません。

marpull40 · Answer

たぶんご主人はこの状況に馴れてしまったように思います。
奥さんが、感情的な行動をいつものスキンシップ程度に
感じているでしょう。
ご主人は、あなたの落ち着きを待っているのだと思います。
あなたが壊れないように
こういった質問をした時点でかなり落ち着いていられるので
ゆるさずに、ご主人に寄り添ってみてはどうでしょうか。
ご主人はあなたに優しいのでしょ。

simakawa · Answer

どのような浮気だったのでしょうか？　でも気の優しそうなご主人のように思えます．ただ，気を許すとこういう人はまた浮気をする可能性は高いです．が何時までも縛って居るのもどうかと思います．
上手くコントロールしながら持ち上げては如何でしょうか．

uchitose · Answer

回答させていただきます。
自己嫌悪に陥っている心境が、文章からよく汲み取れます。
「許してあげたいけど、許せない」そんな心境なのでしょう。
文章から何となくあなたの性格（性質）が見て取れます。
それは
「自分を受け入れられないから、他の人も受け入れられない」
このままあなたが旦那様に質問文にあった行動をとり続ければ、家庭崩壊は火に目を見るようです。
しかもあなたには子供がいます。子供にとっては巻き込まれる筋合いはありません。
「女」「妻」としては悔しいところかもしれませんが、あなたは「母」にならなければならないのです。
「母」である以上、こんなことにいつまでも尾を引きずられる暇はないのです。

怨念のこもった「家庭」で、お子さんを育てたいと思いますか？

私の母親も、自分の夫が他の女性に走られた口です。
でも、決して自分の夫の悪口をいわないどころか、こちらが父親の悪口を言おうものなら
逆に窘められてしまった程です。
子供の目線からみれば、浮気をした父親も悪いけれど、
それをいつまでも恨み言を言う母親も、これまた悪いのです。
夫婦の問題に「どちらが悪い」は無いのです。どちらも悪いのです。
「恨みの念からは何も幸せは得られない。どこまでいっても父は父、母は母。子は子。」
これでもし私の母親が恨み言をいっていたら、私は父・母両方恨むことになっていたかも知れません。

私は両親には大変感謝しています。

それでも浮気をした旦那様を許すことは難しいかもしれません。
しかし、「罪を憎んで、人を憎まず」という言葉があります。
「不倫」が憎いのであれば、あなた自身が自分を受け入れ、やがて旦那様を受け入れ、
明るい家庭を子供のためにも取り戻してください。
しかし「旦那様」が憎いのであれば、これは仕方ありません。
でも不倫は１人じゃできないのです。旦那様を誘惑に導いた存在があるのです。
それなのに、矛先が旦那様にしか向かないなんで、滑稽な一人相撲です。

何だかんだあって、人は人に生かされているのです。
浮気をしたとしても、それでもあなたは旦那様に、それと子供に生かせてもらっているのです。
嫉妬心があるのも、旦那様に生かせてもらっているため。
母親でいられるのも。子供が「おかあさん」となついてくれるためです。

すべてはお互いです。それを悟れば、いかに怨念を抱く続けるのが馬鹿らしいか見えてくるはずです。
是非とも自分で自分を地獄に落とさないで、受け入れの心境を勝ち取って
本物の明るい家庭と、母なる慈悲心を取り戻してください。

（30歳♂）

See1028 · Answer

ご主人、魔が差したんですよ。
男性はどんなに真面目で奥さんを愛していても、相手から言い寄られてスッパリと断れる人って少ないと思いますよ。

勿論貴女が割り切れなくて、悶々とする気持ちも理解出来ます。
苦しいですよね。
ご主人が優しいから余計「どうして？」って思ってしまうんですよね、きっと。

他の方も仰ってるけど、許さなくていいと思います。
でも忘れたふりは大事です。
貴女もお子さんを預けて遊びに行ったらどうですか？
お友達と飲んだり、エステに行ったり散財してみては？

家に居てばかりだと、普通でもフラストレーションが溜まるので、たまには息抜きしましょう。

間違いなく言えるのは、ご主人は貴女の事を愛しています。
それはいつも心に留めておいて下さいね。

不倫した主人を許せず精神的な暴力をふるってしまい自己嫌悪です。

あなたに離婚するつもりがないのなら、そろそろ許してあげないとちょっとした行き違いで本当に別れることになりかねませんよ。

お辛いですね…。

一番引っかかるのが、以前の浮気発覚のタイミングが

初めまして。

あくまで私だったらと言う仮定として聞き流して下さい。

私も同じような経験はありますが、やはりずっーと責められてお小遣いまでとりあげられたら、いずれは旦那様も窮屈になって同じようなことをすると思いますよ。

たぶんご主人はこの状況に馴れてしまったように思います。

どのような浮気だったのでしょうか？ でも気の優しそうなご主人のように思えます．ただ，気を許すとこういう人はまた浮気をする可能性は高いです．が何時までも縛って居るのもどうかと思います．

回答させていただきます。

ご主人、魔が差したんですよ。

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