A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
身近な魚で
脂肪が多いのは サケ (油といっても DHAとか 摂取したい油ですよね 確か・・)
少ないのは カギキマグロ (焼くとパサパサなので 私はバターソテーなどで食べますが・・)
No.1
- 回答日時:
こんばんは。
脂身の多い魚はブリ、サンマ、サバ・・・が思い浮かびますね。
少ないのはタラですね。淡白ですよ。
タラを塩コショウして小麦粉を振ってフライパンで焼くと
おいしいですよ。
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