No.4ベストアンサー
- 回答日時:
先ず、牛乳は乳糖を当然含んでおり、乳糖を分解する酵素は、生後まもなくから減少してゆくので、ある程度の年齢以上では、分解されない乳糖がかえって下痢を促進することになります。
ヨーグルトに関しては、発酵食品であり、牛乳の成分の多くが分解変性しており又、乳酸菌には悪玉菌を押さえる働きがありますから、下痢の時でもお腹を冷やさない程度には摂取しても良いかと思います。No.2
- 回答日時:
ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌などは整腸作用があります。
また、下痢の時はプレーンヨーグルトにブルーベリーのヨーグルト用ソースかジャムをかけて食べると良いそうです。
牛乳は冷たいまま飲むとおなかを冷やしてしまうので、温めた方が良いと思います。
No.1
- 回答日時:
乳酸菌には整腸作用がありますから良いと思います。
ただ、余り下痢がひどい時は、冷たいものが刺激してよくない時もあります。
牛乳は、普段でも腸を刺激するので、ひどい下痢の時は止めておいたほうが良いでしょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 水キムチを食べると下痢になるのはなぜ?対策はあるの? 3 2023/06/27 17:30
- 食生活・栄養管理 下痢になった原因は? 1 2022/04/05 18:01
- 食生活・栄養管理 下痢起こす方法教えてください 今までウインナー生で食べる、冷凍チキンナゲット生で食べる、ラカント粉の 3 2022/04/24 18:19
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 久々に下痢になった原因 2 2022/12/05 19:22
- 食中毒・ノロウイルス ノロウイルスについて 数日前に息子が嘔吐、下痢しました。 その時咄嗟に処理したので素手で片付けてしま 2 2022/04/14 08:40
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 一年に一度?あるかないかひっどい便秘になります。 三月終わりまでは仕事の引き続きでストレスにより下痢 1 2023/05/01 19:21
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 痢について 19日に胃腸炎になり1週間ほどしてやっと治ったかな?と思ったらまた今日下痢しました。朝腹 1 2023/03/28 17:39
- 食生活・栄養管理 食中毒?それとも食べなすぎ? 最近ダイエットで食事を糖質制限をしています。 朝はフルーツにヨーグルト 1 2022/10/18 08:47
- 食中毒・ノロウイルス 下痢の原因ついて質問です 4 2022/08/16 18:54
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 乳糖不耐症について 1 2022/10/12 13:42
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
乳糖不耐症ですが...
-
骨折したときに牛乳沢山飲んで...
-
10日過ぎている牛乳未開封をカ...
-
飲み会について・・・
-
寒天の副作用ってありますか?
-
朝食に、パン、乳製品を食べる...
-
キッチンハイターを舐めた
-
空腹時にバファリン
-
牛乳が嫌い→好きになったひとは...
-
腐ったお茶を飲んだ場合
-
胃が痛い時は牛乳を飲んでもい...
-
牛乳を飲むと気持ち悪くなる
-
牛乳を飲んで10分後に下剤を飲...
-
牛乳の栄養
-
牛乳は体によくないのですか?
-
二日酔いになりました… 治す方...
-
整腸剤を飲んでも1週間以上排便...
-
「笑っていいとも」で飲んでる...
-
牛乳を飲んで下痢になる場合、...
-
二日酔い防止のドリンクについて
おすすめ情報