A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
日常生活において姿勢が極端に悪くなる習慣、たとえば左肩だけにとても重たい鞄を掛けて毎日通学するとか、仕事の都合上、右手だけに一日中負荷をかけるとか、毎日前かがみの姿勢で比較的重たい作業をするなどをしているうちに体型が一方に偏差してしまうことがあります。
矯正するにはカイロプラテックに通院しないでも毎日姿勢を正して目線をまっすぐにして電車一駅分をサッサッと大手を振って徒歩すれば改善できます
この回答へのお礼
お礼日時:2008/05/01 21:06
回答ありがとうございます。
日頃からリュックを背負っています。
毎日3駅程度は歩いているのですが・・・この通りです。
ウォーキングの本を見て歩き方も多少は勉強してるのですが・・・。
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