痰を出したいのですが出ません教えてください

２週間前から風邪かなと思いほっときましたが、１週間前くらい前から咳き込むと息が出来なくなり大変苦しい思いをしていました、病院にいきまずは咳を止める薬、抗生物質、痰が出やすくする薬などをもらい飲み続け喉の赤みがとれ咳も収まりました、でも勝手に咳が出たなと思うと薄い痰が出てまた呼吸が出来ず苦しい思いでした、今日は痰が喉の辺りにあるのが分かるのですが、今一吐き出す勇気がありません、また呼吸が出来ないのではと思うとなかなかです、良い方法は無いでしょうか。

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2008/08/13 17:30

こんにちは

私の方法でいいですか？
軽く胸をたたくと出やすい気がします

あと・・私も非常に出しにくい人なんですけど
喉まで出したらか～～～～～～～～っペッをします

No.1 回答者： myeyesonly 回答日時： 2008/08/13 15:11

こんにちは。

この所、とても暑いので、冷房の中にいても結構水分が失われます。
すると痰は非常に出にくくなってしまうので、まずは各種薬よりも、十分すぎる程の水分補給を心がけてください。

水分補給の際には、ある程度の塩分も必要ですから、味噌汁を時々飲んだり、ポカリスエットなどもいいでしょう。

全ての薬はその上での話になります。

この回答へのお礼

早速のご回答有難うございました。
最近は体調が悪く仕事を休みクーラーのかかった部屋にいます、水分補給や塩分などを取るように致します、有難うございました。

お礼日時：2008/08/13 16:13