Youtubeやニコニコ動画の動画をパソコンに保存したい

Youtubeやニコニコ動画の動画をパソコンに保存したいのですが、何かいいソフトは有りませんか？
出来れば、

○出来るだけ操作が簡単なもの（当方、パソコン初心者なもので…）
○日本語のサイトからダウンロードできる（英語のサイトは、いろいろと怖いので。）
○出来れば動画も保存出来れば嬉しいが、音楽だけでも構わない
○分かりやすい説明や操作方法がある
○フリーソフト希望

などなど、初心者向けのソフトだと嬉しいです。
条件が多くて本当に申し訳ありませんが、心当たりのソフトがありましたら教えて下さると嬉しいです。

回答をお待ちしています。

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#100277 回答日時： 2009/02/19 23:03

Firefox＋Video DownloadHelper

http://mozilla.jp/firefox/
https://addons.mozilla.jp/firefox/details/3006
（http://www.downloadhelper.net/）

No.3 回答者： Windy-7 回答日時： 2009/02/19 23:25

「Area61 ビデオダウンローダー」

汎用性高い。そこそこ早い。
役に立ちます。

参考URL：http://www.vector.co.jp/soft/win95/net/se411482. …

No.2 回答者： uu11212891 回答日時： 2009/02/19 23:09

これは簡単。

http://janestyle.s11.xrea.com/downloader/