PMSの為に仕事を辞めた方いらっしゃいますか？

Question

28歳、女です。
結婚して一年がたちます。
今思えば一年ほど前からPMSの症状がでていたとおもいます。

顕著に現れだしたのは今年の４月くらいからです。


結婚式や引っ越しが知らぬ間にストレスになっていたのかもしれません。

そしてとうとう今月になって、仕事に行くのが辛くなってしまいました。

腹痛、腰痛、頭痛に加え精神的にものすごく辛く、イライラにプラスして涙がとまらなくなるという症状がでてきました。

ひとりでいても、旦那がいてもです。

先日、あまりにも辛くPMSで初めて婦人科にかかりましたが先生の前でもボロボロ泣いてしまいました。


とても仕事に行ける気力がなく、今はお休みさせてもらっています。


症状が生理の日の九日前から起こり、生理が始まって三日目になりますがおさまりません。

今は漢方と精神安定剤の両方を処方してもらっていますが、このままこれが毎月くると思うとしんどいです。

薬の効果はまぁまぁあるとおもいます。

安定剤なしでは不眠になりますし、涙もとまりません。


職場は男性ばかりで理解が得にくいと思うので辞めるとしても他の理由を考えたいです。


どなたかPMSによってお仕事を手放された方いらっしゃいますか？

その後社会復帰はできましたか？

ちなみにどんなお仕事でしたら復帰可能でしょうか？


婦人科だけでなく心療内科にもかかるべきでしょうか？


何でも構いませんのでご意見頂けたら幸いです。

よろしくお願いします！

yukkinn66 · Accepted Answer

ご質問が眼に留まってしまって、、、
要らぬ心配かも知れませんが、回答する事をお許し下さい。

同い年の女性です。
PMSで悩んでもいますが、最近はかなり軽くなって来ました。

私は三児の母でもあり、これ迄も数回鬱を繰り返して来た記憶があります。
でも、ちゃんと鬱病なのだ、と気付いたのは第三子出産後でした。
そして、全ての鬱再発の予兆は「PMSの悪化」で有った事にも気付きました。

質問者様はご結婚されて間もないのですね。
結婚は幸せと嬉しさの一方で、大きな大きな「変化」でもあります。
只の変化ならともかくも、生活や家庭と言う「自分の足元」が大きく揺れ動く時でもあります。
その揺れ動く土台の上でお仕事も続けていらっしゃるとなると、、、、
本当に本当に頑張っていらっしゃいますね。

PMSは「無理」の現れでもあります。
それが重なれば、恒常的な鬱状態（＝鬱病）もあり得るのでは無いでしょうか。
現に生理開始とともに収まる、とされるPMSが収まりにくくなって来ているのですね。

ご主人との会話は「心の落ち着くもの」となっていらっしゃいますか？
理解者がたったのひとり、でも、生活を共にしている夫と言う理解者であれば百人力＾＾

上手く伝えられない、こんな事を言っては嫌われてしまうかも、等の思いがお辛い時は、とにかく「箇条書きでメモ」すると、「吐き出す」効果と「頭の整理」の効果があります。
一度書き出した内容を誰かに話すと、じめじめと愚痴っぽい空気が薄まって、すんなりと聴いてもらえるものです＾＾
お試し下さい。

お大事になさってくださいね。。。

yukkinn66 · Answer

あ、退職時の理由でしたね。

第三子産後、パートでしたが復帰しておりました。
で、「あれ？身体がオカシイ」と気付いて、
あ、これは以前の状態と同じだ。これはまずい（以前薬の大量服用等やらかしております）と気付き、時期を見計らっているうちに夫の会社の就業規則の変更がありました。
未就学児三人を午後出勤の夫と早朝から勤務の私で交代で、保育所無しでやっておりましたので、それにかこつけて退職理由にしました。

でも本当の所、体調さえ良ければ保育所に押し込んででも続けたかった仕事です。
現実として、最後の勤務から帰宅後、布団に倒れ込み、そのまま数ヶ月起きられませんでした。。。涙

退職なら、病気でも自己都合には変わりないのですし、
ご実家の親御さんが病気で看病が必要、とか何でも言えるのではないでしょうか。
勿論、そう言う「嘘の理由」が、PMSや鬱病と言う病気理由よりも「マシ」ならば、ですけれど。

私は後々、その職場に復帰したいと（その時は）考えておりましたので、
病気理由を出す事が望ましいとは思えませんでした。
その為、この理由で退職しました。

社会復帰は、、、するつもりです。＾＾
子育て時期の体力的にたぶん一番キツい時期は乗り切りました。
それに何も「会社に属す事」＝社会復帰とも限りませんし。
社会にはいろんな「隙間」が見え隠れします。
その隙間を有効利用して、自分と家族にとって価値の有る社会参加を果たして行きたい。
「隙間を埋める／活用する」事は、人の心の成長／充実にも有効かも？と母親の立場からも思います。

話がそれました。。。
ゆっくり休まれてください。
元気が戻られたら、今とは違った景色が見える事と思います。＾＾

noname#99985 · Answer

こんにちは。

お仕事に関しては、私は専業主婦なので、お答えできません。<(_ _)>

私もＰＭＳですが、心療内科で診てもらっています。
ｎｏ１さんのように婦人科でピルを処方してもらうか、どちらにするか悩んだのですが、
心療内科を選びました。
ＳＳＲＩ系の薬を飲んでいますが、ばっちり効いています。
今までの情緒不安定は何だったの？というくらい。
服用してすぐに効果があらわれました。

ただ、人によって副作用があること、
薬を止める時に断薬症状が出る人がいることが、
ちょっと心配です。
のみ続けなければいけませんしね。

でも、お仕事を辞めようかというくらいお悩みなら、
婦人科か心療内科で診てもらうことをお勧めします。

私は大学病院に通っているので、心療内科から婦人科にまわしてもらうこともできます。
大きい病院ならどちらがいいか選べるし、便利かもしれません。

お大事に！

kanakyu- · Answer

PMSという原因にたどり着いてよかったですね。
多くの女性は「気分・体調のアップダウン」ぐらいに認識してると思います。
私も症状がひどかったので本当に困って、PMSという回答にたどり着きました。
ＰＭＳの期間に入ると、体も心も、あまりにもつらくて・・夏はホットフラッシュのようになって寝付けませんでした。

それ以外の理由で仕事をやめたので、そこは参考にならなくてすみません。

自分の場合は、ビタミンＢ6やイソフラボン、ワイルドヤムなどの栄養療法をしたのですがききませんでした。

医師に相談の結果、現在は低容量避妊ピルを服用しています。
ＰＭＳはホルモンの乱れが原因なので、女性ホルモンを補給することでよくなるそうです。

最初の一月目は、体がホルモンに慣れるまで少し違和感がありましたが、ＰＭＳの症状は格段によくなりました。

今4ヶ月目ですが、ピルを飲んでも違和感のようなものはなくなりました。ＰＭＳもなくなり、快適です。

ちなみに、私の服用しているのは、ヤスミンです。
海外なので、日本では違うものになるかもしれませんが、
ヤスミンはとても私に合っています。

PMSの為に仕事を辞めた方いらっしゃいますか？

ご質問が眼に留まってしまって、、、

あ、退職時の理由でしたね。

こんにちは。

PMSという原因にたどり着いてよかったですね。

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