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栄養バランスの取れる外食は？

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  • 質問者：natsumega
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

栄養バランスの良い外食を教えて下さい。

貧乏なので安いものがよいのですが。

特に食べたいものがあるわけでもなく食欲もわかず、でも体調悪いので栄養は取りたいのです。

安くて消化がよく体によい元気になれる外食メニュー、教えていただければ幸いです。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： E-1077
  • 回答日時：

　具だくさんのミネストローネとか（モスバーガーとか？）



　冷温のサラダよりもおひたしとか温野菜サラダが良いですよ。

　ファミレスだと雑炊みたいなものはどうでしょう。

　野菜ジュースを牛乳で割って飲んでしのいだこともあります。食欲が無くて死にかけたので。


　最近のビタミンゼリーなどはおなかは満たされませんが栄養は取れるかもしれませんね。
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この回答へのお礼

参考にさせていただきます。
ありがとうございました♪

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お礼日時：2012/07/06 16:04

No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

サブウェイのサンドイッチは？

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この回答へのお礼

参考にさせていただきます。
ありがとうございました♪

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お礼日時：2012/07/06 16:04

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