No.1ベストアンサー
- 回答日時:
低血圧の症状から、改善方法などをまとめたページがありましたので、リンクしておきます。
朝起き不良以外にも、さまざまな症状があるみたいです。
睡眠障害もそのひとつのようですので、眠くなるのは関係があるかも・・・。
参考URL:http://www.inphs.gr.jp/
No.2
- 回答日時:
私も時々、血圧が低いです。
上が96、下が68など・・・
いい影響はまず無い気がします。
悪い影響は、私の経験では
温泉に行った時、湯から上がったら
めまいがして倒れました。
低血圧だと、こうなる事があります
その場合は湯から出る時に、足に水を
かけるといいそうです。
病院から聞いた話ですが
低血圧は、運動(ウォーキングなど)を
するのが1番いいそうです
足に血液の循環を良くしたり
陽の食べ物(身体を温める食べ物)も
いいらしいですよ
私は最近、低血圧から改善されつつあります
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