No.5ベストアンサー
- 回答日時:
小麦ですので、どちらでも基本的に同じかと思いますが、クロワッサンなど油脂の入ったパンや、ソースをかけたパスタであればそれらによって腹持ちはよくなると思いますよ。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
一概に言えないと思いますがパスタの方が腹持ちがいいかもしれません。
ただパンと言ってもフワフワの食パンなど柔らかいパンは、腹持ちが悪いですが
バゲットやパンドカンパーニュなどハード系の咀嚼するパンは、腹持ちがいいと思います。
余談ですがボクは、フルマラソンなどを走るので基本的なエネルギーである
炭水化物の腹持ちのよさに関して折を見ては調べております。
すでにご回答があったように高橋尚子選手などは、よくお餅(餅米)を食べます。
腹持ちのよさは、抜群です。
こんなところですがもしご参考になったなら幸せです。
No.1
- 回答日時:
小麦粉なので同じ。
水分の関係でパンの方がたくさん小麦粉を食べられそうな気がするけど,パサパサ感でその分水分とるから同じかな?
あとは好みの問題ですね。一度にたくさん食べられる方が腹持ちがいい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 急ぎです。助けてください。 ダイエット中なのですが、今パスタを食べたすぎてソワソワしています。普段は 9 2022/08/24 15:43
- お菓子・スイーツ スコーンて小さいけどパンより腹持ちいいと思いますよね?? 3 2022/05/14 15:12
- 食べ物・食材 同じくらいのカロリーの量で、パンと米ってどっちが腹持ちいいですか? 3 2023/04/27 18:12
- その他(料理・グルメ) おはようございます、、朝飯はなんですか? 7 2022/11/15 03:19
- 食べ物・食材 余った食パンの耳をパスタに添えますか? 8 2022/10/08 11:43
- その他(料理・グルメ) 主食 5 2022/12/29 17:22
- レシピ・食事 ラタトゥイユみたいな ごはんにもパンにもパスタにも使えるおかずいくつか教えてください 3 2022/06/30 16:34
- その他(料理・グルメ) ごはん一杯って食パン以外のパンよりカロリー低いですよね? 1 2023/02/22 23:55
- 食べ物・食材 御飯派・麺派・パン派 10 2023/07/18 10:13
- 節約 毎食ご飯なんですけど節約の面で言うと朝食や昼食はパンやパスタにした方が安上がりでしょうか 8 2022/06/20 07:42
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ご飯とパン、一緒に食べるなら...
-
このパンの名前わかる方います...
-
ビーフシチューに合うパン(パン...
-
パンとパスタはどちらの方が腹...
-
お米製粉を持ちこみでしてくだ...
-
よく「パンとスープだけ」って...
-
「バターロール」と「スフレ」...
-
パン作りでは、デジタルのはか...
-
どうしてもフランスパンらしく...
-
グラハム粉と全粒粉、どちらが...
-
イースト入れ忘れのパン生地
-
お昼に選ぶとしたらどちらがお...
-
食パン何枚食べますか?
-
パン作り~生地が手や台にくっつく
-
トースターでクッキー
-
食パンを焼いたらこんな穴あき...
-
ホームベーカリー1斤用で強力...
-
軽いパンを作りたい
-
食パンを焼かないで食べるのは...
-
バターしょうゆご飯を食べてみ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ビーフシチューに合うパン(パン...
-
ご飯とパン、一緒に食べるなら...
-
食パンが型から外れません・・・・
-
パンとパスタはどちらの方が腹...
-
パン作りでは、デジタルのはか...
-
お米製粉を持ちこみでしてくだ...
-
食パンのキメを細かく、くちど...
-
SHOWAまるめて焼くだけ もちも...
-
ホームベーカリーで通常の食パ...
-
バターロールを買うのと自分で...
-
フランス語でフランス・パンは...
-
オリーブオイルに入ってた黒い液体
-
日本一おいしいフランスパンは?
-
今まで食べたパンの中で1番美味...
-
写真のやつ お好みで焼いていた...
-
パン屋さんの日付
-
フランス人はどうしてフランス...
-
腹持ちする朝ご飯
-
手作りパンと市販のパンの違い...
-
きな粉を使ったパンのレシピ教...
おすすめ情報