過去の嫌な思い出を思い出す事が多いです。どうすれば思い出さなくなりますか？

過去の嫌な思い出を思い出す事が多いです。どうすれば思い出さなくなりますか？

No.3 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2017/12/03 00:06

無理な相談だよ。

正直なところ、嫌な思い出ほど忘れない。
時が解決してくれるのを待つしかないかも。
私は６０年以上も前のことだって覚えているからね。
それが普通なんだがね。

No.2 回答者： 久住健太郎 回答日時： 2017/12/03 00:01

いい悪い関係なしに受け入れること、その問題に向き合って解決できそうなことは解決するために努力する、とかじゃないと乗り越えられない。

あとは他のことでごまかす。

No.1 ベストアンサー 回答者： ぢぢぃ 回答日時： 2017/12/02 23:54

楽しい思い出をいっぱい作りましょう。

ゼロにはならないかもしれないけど、時が経てば、感じ方も変わってきますよ。