太れる食べ物教えてください。今39kgしかないです。やっと1kg太りました。身長は157cmです。量が食べれないので高カロなものを食しますが、余計もう食べたくないってなります。ナッツ類。オリーブオイルを飲んだりもしました。ケーキもむせながら食べてます。あとは吐き気止めを飲んで消化を待つのみ。お願いします。痩せすぎを友達に心配されてつらいです。拒食症の噂を流されました。ほんと太りたいです。あと、今日誕生日でした。15です!エール送ってもらえたら嬉しいです。

A 回答 (9件)

プロテイン食べたら、直ぐ体重増えて焦りました。


どうですか?ザバスは?
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牛乳。

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ケンタッキー・フライドチキンを毎日食べたら太ります。


私は一時期毎日食べていて、物凄く太りました。
それで反省して、以後まったく食べなくなりました。
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お誕生日おめでとうございます。



太ると言えば炭水化物ですね。
ご飯、ラーメンやうどん、パスタ
いろいろあります。
あとは量多く食べることかな。
でも、体質的に太らないこともあります。
ご両親が痩せていたら太るのは無理かもしれませんね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2017/12/07 19:09

お誕生日おめでとうございます(*^^*)


中学生ですよね。
体型の噂など気にしないでね。
私も痩せてるオバサンです。子供の頃からずーっとです。中学生の頃は友達からガリガリとやはり言われてましたよ。
なんなんでしょうね、太ってる人にはデブなんて絶対言わない言えないのに、痩せてる人にはガリガリって言える雰囲気。
私だって痩せてることが嫌で当時は気にしてたんですよね。
太れない人の気持ちは理解されにくいんですよね。
さて、回答となりますが、やはり白米がいいですよ、
私はオバサンになってから白米を沢山食べるとウエストが増えることに気がつきました。
あとは下痢しないこと。
私は学生時代に怖~い先生のせいで緊張しては週1のペースで下痢してました。
精神的なことでしたが。
卒業したら解放されて下痢がとまり太れたんです。
だからお腹の調子は気をつけて下さい。
とにかくあなたが健康なら痩せてても問題ないのだから、
友達の目を気にすることないですよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2017/12/07 19:09

ただ食べれば良いというもんじゃ無いですよ、病気になってしまいます。


適度な運動をして様々なものを食べて初めて健康に体重が増えるんです。
成長するって事ですよね、変な食べ方をしてもダメですよ。
適度に運動です。
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コストコのチョコレートマフィン


1人前690kcal
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年取れば、嫌でも太ってしまうよ。


痩せたくても、中々脂肪が落ちない。
だから、無理して太る必要無し
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アメリカにバターを揚げたものがありますよ。


軍用レーションも高カロリーなのが多いですね。
ご自分で調べるなら、冬が旬のもの、寒い地域の食べ物も高カロリーなのが多いそうですよ。
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