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女性に質問です。
生理前から生理中に体重増加や浮腫はありますか?
私は生理の1週間前くらいから身体が浮腫 指輪が抜けなくなるくらい浮腫ます。2.3日前から体重が2キロくらい増え下腹部がポッコリ。。食欲が抑えられず今日生理が始まったのですが、暴飲暴食してしまい落ち込んでしまってます。
生理前の体重増加や暴飲暴食をどうにかしたいのですが、
何か行っている方はいますか?

A 回答 (1件)

PMSかな。

若い人ならピルでほるもんを抑える。
40過ぎたらピルは危険だからダメ。
女性ホルモンを整えるためにいろいろ、、、、
難しいですけどね。これが簡単に出来たらだれも苦労せんて。

からだを冷やさない。食生活をきちんとする。睡眠をきちんととる適度な運動。
とか??
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