A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
自分はどう見られるのかと周りの目を気にするから緊張する。
だから逆にすればいいんです。
あなたが「人はどんな風に行動してるんだろう」と周りの人間観察をするんです。
あの人は姿勢がいい歩き方をするなあとか、
そろそろ皆秋らしいファッションになってきたなあとか。
ダメ出しとか批判的な目じゃなくて、
自分に役に立てる目的で他人の良いところを探す感じで。
そのことに集中してれば緊張なんて忘れちゃってると思いますよ。
自分が温かい目で人を見れば、人があなたを見る目もそうなるものです。
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