クラスの名前を忘れます。 コミュ障を発揮して、顔も見れず全く名前を覚えられません。もともと覚えようと

クラスの名前を忘れます。

コミュ障を発揮して、顔も見れず全く名前を覚えられません。もともと覚えようとしてミスする性格で頭を使うのが苦手です。

自分はチャットでもコミュ障で打つのがとっても遅く、言ってることが支離滅裂です。

どうにか克服したいのですが自分が何を言い出すか怖く、うまくしゃべれません。障害者なのはわかっています。でも、どうにかコミュ二ケーションをとれるようになりたいです。どうしたらいいですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： FKSMTTM 回答日時： 2019/01/25 21:30

まず、原因、病名を探り、確定する事です。

対人恐怖症、発達障害、ここら辺が根本にあると思います。

薬物療法はお勧めしません。

まず、発達障害の治療、そして、認知、行動、暴露、ここら辺の治療法に専念するしかありません。