朝英単語を覚えるために 6時に起きてるのですが 眠すぎてまったく覚えられません。 どうしたら眠気をな

朝英単語を覚えるために
6時に起きてるのですが
眠すぎてまったく覚えられません。
どうしたら眠気をなくせますか？

No.5 回答者： drjoyhistory 回答日時： 2019/01/25 20:02

記憶は寝てる間に定着するので、寝る前に覚えるのが正しいやり方です。

No.4 回答者： r32best 回答日時： 2019/01/25 18:06

人は、睡眠時間が減少すると、それに比例して記憶力が低下します。

ですから、午前６時に起きて勉強をしたいのなら、夜の１１時までには寝る習慣をつける必要があります。

No.3 回答者： multiverse 回答日時： 2019/01/24 10:11

受験生用覚せい剤の使用をお勧めします。

No.2 回答者： daaa- 回答日時： 2019/01/24 09:29

寒いけど、気合い入れて熱めの湯で朝シャンしましょう。

No.1 回答者： 空色の列車 回答日時： 2019/01/24 07:27

簡単です。

前の晩は 10時には寝ましょう。