紫外線対策

紫外線対策はどうでしょうか。

No.3 回答者： trajaa 回答日時： 2019/03/29 11:28

どうでしょうか？

した方が良いでしょうね

No.2 回答者： DEBU-NEKOMARU 回答日時： 2019/03/29 10:35

実は紫外線（日光）カットのし過ぎは「ビタミンD不足」の原因にもなりうることが

明らかになっている。

ビタミンDは、食事からの摂取に加え、紫外線(日光)の下、皮膚で産生することができます。
その主な役割は、強い骨の形成・維持に必要なカルシウムとリンの体内吸収を促し、
丈夫な骨を作ることです。
したがって、ビタミンDが不足すると骨粗しょう症や骨折になるリスクが高まります。
また、骨だけでなくビタミンD不足による様々な健康への影響が分かってきています。
（中には、ガンの抑制なども）

現代人の食生活では、充分なビタミンDが摂取出来ていないのが現実です

紫外線対策もほどほどに

No.1 回答者： zab_28258 回答日時： 2019/03/29 10:10

麦わら帽子にサングラスなら最強！