寝ていても脳が半分起きているような感覚です。 目が覚めても寝た気がしません。 これは何が原因なのでし

寝ていても脳が半分起きているような感覚です。
目が覚めても寝た気がしません。

これは何が原因なのでしょうか‥
また、不眠症や病気なのでしょうか‥？

No.1 ベストアンサー 回答者： kokorororo 回答日時： 2021/06/29 08:31

原因はいくつか考えられますが、おおよそ下記のいずれかが診療で判明します。

1.睡眠時無呼吸症候群
2.甲状腺の異常
3.単純に睡眠時間の不足
4.就寝前の悪い習慣（アルコールやスマホなど )
5.投薬中の薬の副作用（アレルギー薬など）

1.4は熟睡を阻害するものなので、インターネットで検索し、思い当たる方法で対処してください。5の場合はクスリを変えてみるなど試してみてください。それでも改善しない場合は2を疑う必要があるため、耳鼻咽喉科など受診をしてください。ホルモンバランスの崩れによるものです。
参考程度に。

No.2 回答者： leverliver 回答日時： 2021/06/29 08:51

起きていますよ・・脳が完全に寝ると　呼吸も出来ない

だから　右脳　左脳が　交互に　寝てるのです