高校生です。 少しのことでも物凄く緊張してしまい、 胃がとてつもなく痛くなります。 緊張しないように

高校生です。

少しのことでも物凄く緊張してしまい、
胃がとてつもなく痛くなります。
緊張しないようにしても、体も脳もどうしても緊張状態になってしまいます。

前日から痛むのですが、夜胃が痛くて起きることもあります。
なにか対処法などはないでしょうか、

No.1 ベストアンサー 回答者： 1paku 回答日時： 2021/07/18 17:18

胃薬常用。

前日からというのは、胃の保護、真面目に考えた方がいいです。
緊張しない方法、何か見つけましょう。
失敗しても、たいしたことないという開き直りの気持ちなんかどうでしょう。