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A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
他の回答者さんたちと同じです。
オイリー肌のままです。で、たぶん、肌質改善をしたいから、この様な質問をされたと思いますが、でしたら、原因となる皮脂がどこから来るのかを確認しましょう。
ちなみに、皮脂は流れます。皮脂を一番多く分泌しているのは、頭皮です。なぜなら、毛穴が深い為に皮脂腺が発達するからです。顔の肌に生えている毛は、育っても産毛(眉毛睫毛鼻毛は除く)の為、皮脂腺はそんなに発達しません。
皮脂は、肌トラブルがあると多く分泌する様になりますが、顔の肌よりも頭皮のトラブルの方がかなり多く分泌され、それが顔へと流れてくる事もよくある話です。
まぁ、ほとんどの人がシャンプー剤のすすぎ不足が原因だと思われますが、とりあえず、誰か、信用出来る人にお願いして、頭皮の状態を確認してもらって下さい。赤っぽかったり濃いピンク色でしたら、皮膚科か外科を受診しましょう。
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水(お湯)を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okay-dokay。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ(日本語訳「頭皮マッサージ」)をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ(ノズルと頭皮の間が5〜10mmあるのが理想)で、すすいでもいいですね。
顔も体もそうですが、洗浄成分が残らない様に、すすぎ洗いをしっかりしましょう。
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