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一人で寝るのが怖いです！いや何か不安でもあります。。どうしたら解消できますか？？

締切済

  • 質問者：khffyh
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

一人で寝るのが怖いです！いや何か不安でもあります。。どうしたら解消できますか？？

質問者からの補足コメント

  • 音がするのも気になり眠れないです

      補足日時：2021/08/29 22:16
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A 回答 (1件)

No.1

少しの灯りをつけてねる。


イヤホンなどしながら寝る（寝落ち）
ぬいぐるみと一緒に寝る。
など…参考になったら嬉しいです。
寝る時は考えすぎない方がいいと聞きます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！頑張ります！

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お礼日時：2021/09/01 00:05

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