No.7
- 回答日時:
やめて寝床に入ります。
そしていつまで経っても眠れなかったら、寝床に入った状態で観て寝落ちするがままにします。
寝床に入った状態で観るわけにはいかず、なおかつ、いつまで経っても眠れなかったら、思いきって起きて観ます。
基本的な考え方としては「優先すべきは睡眠だが、その睡眠をどうしても得られないなら、その時間が無駄だから観る」です。
でも本当は、たとえ無駄でも寝床でじっとしていたほうが心身には良いらしいですけどね。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私は、観たいのを我慢して、週末にまとめて観ます。
それができるようになったのは、やはり質問者様と同様、過去に何度も夜中に観てしまい、翌日に多大な影響があって、とても後悔した経験から、観ないようにすることができました!
この回答へのお礼
お礼日時:2021/09/07 23:00
ドラマの続きが気になって夜更かししちゃった時には翌日大変だと後悔しちゃいますねw
我慢できるようになったの凄いです!
ありがとうございます٩(*´︶`*)۶
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