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私は外交型HSPの傾向があると思っています。
彼氏には性質をわかっていてほしくて説明をしたいのですがどういう風に伝えたら受け止めてくれるでしょうか。

A 回答 (2件)

インスタグラムに、アカウント名hsp.sensai.channel、ゆうき@HSPメンタルカウンセラーさんという方がいらっしゃいます。

その人の外向型HSPの投稿が的を射ていて、分かりやすくまとまっていますよ、共有したりしてみては?
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「傾向がある」という自己判断、思い込みでは説明しても本気で受け止めてくれないと思いますよ。


ちゃんと医師の診断を受けてハッキリさせてから話すべきです。
あなたご自身も正確な対応策などわからっていない状態で他人に「こうして欲しい、こう見て欲しい」と要求するのはワガママです。
ちゃんと診断受けて、カウンセリング等も受けて、ご自身が正しく理解してからではないでしょうか。
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