最近1人でいるときや寝る前などにいつか死ぬことを考えてしまって怖くなって呼吸が荒くなってしまうのです

最近1人でいるときや寝る前などにいつか死ぬことを考えてしまって怖くなって呼吸が荒くなってしまうのですが対処法などありますでしょうか？

No.3 回答者： ビックエレキぱん 回答日時： 2022/02/06 19:22

対処法はないでしょう。

私みたいに本当に命に関わる病気にかかり、手術に７時間かかって、麻酔から醒めて、おー生きていたか、との実感を感じる位の体験をすれば、多分ふっ飛んで行くでしょう。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(*_ _)m
なかなか難しい条件ですが参考になりました

お礼日時：2022/02/06 19:29

No.2 回答者： エドワードニューゲート 回答日時： 2022/02/06 19:05

意外とみんなそうだよ。

唯一と言っていいほど、死を体験した人間はいない。
人間は知らないものに恐怖を抱く。
それが普通。
私だって怖い。
いつ来るか分からない。
だから過去未来じゃなくて
今 を大切にしていきたい。
宇宙について考えても、死について考えても、人生という短い時間では到底解を出すことは不可能。
それだけは明白なのだから、今を楽しむほかない！

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m
楽しむってことは大事ですねφ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ

お礼日時：2022/02/06 19:27

No.1 回答者： ハヤトツル 回答日時： 2022/02/06 18:45

僕も同じようなことあります、家族が余命宣告されたので、次は僕かも…など考えてたらしんどくなります。

僕はもう考えないよう好きなことします。大好きな音楽をかけたり、買い物したり、動画を見たり…気を紛らわすのが一番です。

どうせ死ぬ時がきたら死ぬんですから。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m
少し気が楽になりました！

お礼日時：2022/02/06 19:03