人を殺したい欲と死にたい欲が止まりません。こんな自分に疲れます。 外を歩いてぶつかってくる人間、気の

人を殺したい欲と死にたい欲が止まりません。こんな自分に疲れます。
外を歩いてぶつかってくる人間、気の利かない友達、言い訳ばかりする後輩…全員死んで欲しい、もしくは殺したいと思ってしまいます。

周りの人が悪いわけではなく、自分の性格の問題だと思うので何も考えなくて済むように死にたいとばかり思います。考えることに疲れてしまいました。
それでも死ぬ勇気もなく、何となく楽しいことを見つけて死ぬまでの時間を稼いでいるような感覚です。

私は女性ですが一度電車で腹の立つ男性がいた時に駅で後ろから突き飛ばしたことがあり、最近は「次に何かあったら傘で顔がぐちゃぐちゃになるまで殴りたい」と妄想しています。
このような感情は誰にでもあるものですか？
自分の器の狭さ、細かいことを考えてしまう性格に嫌気がさしています。

死にたくて唯一出来たことはデパスを80錠飲んだくらいです(確実に死ねるかはさておき考えることをやめたくて気付いたら飲んでいました)。
首吊りや飛び降りも何度も考えましたが勇気が出ません。

ただ自分や人を呪い、仲の良かった友人に恨みを吐き出し、どんどん縁を切っている状態です。
掲示板に匿名で元友人の悪口を書くこともやめられません(本人が見ていることは知っています)。

そのうち何か事件を起こしてしまいそうだなとは思いますがそれらそれでいいか、私を怒らせるのが悪い、いっそ楽になりたいとも思います。
世界も自分も憎い、こんな状態で何も考えずに生きることは難しいことですか？

表向きは何人も友人がおり、休みのたびに遊びに行ってはいます。
精神科にも通っています。

似たような境遇の方、そうでない方も何か助言をいただけますか？
自分が全ての原因だということは理解しています。

質問者からの補足コメント

• 特に仕事の人間が死ぬことを毎日願っています。顔を合わせるわけではないのですが挨拶の文字を見ただけで毎日死ねと思ってしまい疲れます。道を歩いていて避けない人間、わざとぶつかる人間は階段から突き飛ばして殺したい、目を潰したいと考えてしまい、今後このようなことをされた時に傘を持っていたら傷害事件を起こす気がします。失うものはありません。

    補足日時：2022/02/18 00:38

• 全ての人間が自分の思い通りにならないのは当たり前のこと、そんなことに腹を立ててしまい疲れます。人として生きることが本当に苦痛でたまりません。補足でも何でもなく吐き出したい事を吐き出してしまい申し訳ありません。平和な日本で生きているからこそこんなことで悩めるんだなとある意味幸せなことだと理解はしています。

    補足日時：2022/02/18 01:02

• 申し訳ありませんが同情などは必要としていません。
  私の質問と要望は「同じような考えを持つ人がいるのか」「助言が欲しい」です。

    補足日時：2022/02/18 02:01

• 自閉症スペクトラムの検査も受けたことがありますが引っかかりませんでした。ただIQが87と低く、ギリギリ障害にはならないといった感じです。

    補足日時：2022/02/18 08:54

No.1 回答者： localtombi 回答日時： 2022/02/18 00:32

精神科に通っているなら、真面目にカウンセリングを受けましょう。

この回答へのお礼

こんな質問に回答いただきありがとうございます。
カウンセリングですか…私の態度(人前で無理して明るく振る舞う)のせいかまともに受け取ってもらえず、「そういう時もあるよねー」みたいに笑って流されてしまいます。
病院は今のところで3件目ですがどれも真剣に受け止めてもらえませんでした。
メンタルクリニックではなくカウンセリング専門のほうが良いのでしょうか？

お礼日時：2022/02/18 00:35