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【至急】もうすぐ演劇公演があって、男性役をするのに(自分女子です)体重が36キロしかないんです。

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質問者：Icandoeverything.
質問日時：2022/03/06 17:35
回答数：3件

【至急】もうすぐ演劇公演があって、男性役をするのに(自分女子です)体重が35キロしかないんです。あと1ヶ月で5キロ位は太りたい(めちゃくちゃ切実)と思っているんですけど、いい方法ないですか?先輩にも「太れw」って言われたし、めっちゃ困ってます。毎日家族の中で1番食べてるし、お菓子も食べてるのに体重がびくともしません(´；ω；｀)なんか方法ないですか?
よろしくおねがいしますm(_ _)m

ベストアンサー、とても悩みましたが、太る方法だけでなく、演劇で太っているように見せる方法まで教えてくれたrabbit_9999さんにしました！ありがとうございました！

補足日時：2022/03/06 18:17
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回答 (3件)

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No.3ベストアンサー

回答者： rabbit_9999
回答日時：2022/03/06 18:01

お菓子はたしかに太りますが、それよりも白米をたくさん食べた方が良いと思います。

おやつもおにぎりにして。糖質制限ダイエットの逆バージョンだと思ってください。
ただ、今まで一生懸命食べても太れないってことは、そもそも栄養を吸収しづらい体質なのかもしれません。
そうであれば、たくさん食べても、お腹を壊して逆効果になる可能性もありますね。
演劇であれば、衣装は腹周りにタオルを巻くなどすればある程度ごまかせますよ。
顔は、メイクや髪型を工夫するとか、喋りにくくなりますが、頬の内側に綿を含んでふくらますという方法もあります。
とは言え、太るにしろごまかすにしろ限界がありますので、脚本内で貴女の細さをいじるセリフを入れるなど、痩せていても成り立つように工夫した方が良いと思います。