A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
意外と医師も知らない事ですが、シャンプー剤のすすぎ不足がおでこやもみあげあたりのニキビの原因になる事があります。
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水(お湯)を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okay-dokay。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ(日本語訳「頭皮マッサージ」)をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ(ノズルと頭皮の間が5〜10mmあるのが理想)で、すすいでもいいですね。
この方法で、シャンプーしてみて下さい。
なお、誰か、信頼出来る人に頭皮を確認してもらいましょう。赤っぽかったり濃いピンク色をしている場合は?炎症の可能性がありますので、医師に診てもらいましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 皮膚の病気・アレルギー ニキビ跡・ニキビの治し方について質問です。 20代後半女性です。 現在、普通の皮膚科に通院してエピデ 1 2023/05/06 11:39
- スキンケア・エイジングケア ニキビ及び肌荒れ全般の治療のために、皮膚科に行くべきか 3 2023/03/01 19:02
- 皮膚の病気・アレルギー ニキビの飲み薬について質問です。 内科でスピロノラクトンを処方されました。 これはニキビではなく、偽 1 2023/03/24 14:10
- スキンケア・エイジングケア 汚い写真載せて申し訳ありません。 ニキビ跡で悩んでいます。 私は元々ニキビ肌で、皮膚科の薬でニキビ自 1 2022/06/23 00:00
- その他(メイク・美容) 中学生の肌荒れ、待つのと皮膚科どっちのがいい? 3 2022/05/24 19:51
- カップル・彼氏・彼女 ニキビ肌の彼女は嫌でしょうか? 大人ニキビが治りません。 皮膚科には1年以上通っており、自分にできる 7 2022/08/22 11:16
- 病院・検査 現在、ニキビ治療で皮膚科に通ってます。 一応塗り薬がなくなり次第再来する予定なのですが、ニキビの治り 1 2023/04/13 21:44
- 皮膚の病気・アレルギー 今までほとんどニキビが出来たことがなかったのに、最近いきなりニキビが沢山できて治らず悩んでいます。 5 2022/11/06 23:11
- 皮膚の病気・アレルギー 思春期ニキビ・ニキビ跡(閲覧注意) 6 2023/03/08 16:17
- スキンケア・エイジングケア 1年くらいニキビ跡が薄くなりません。このニキビ跡ってもう美容皮膚科に行かなきゃ治らないレベルなのでし 2 2023/04/27 17:00
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
顔の脂が目に入り痛くなる
-
瞼の腫れ 痒み
-
女性から「肌がキレイ」と言わ...
-
シェーバーオイルの代用で使え...
-
ニキビ肌で悩んでます。。。
-
お見苦しい画像ですみません お...
-
母親
-
【至急】スプレーボトル目詰ま...
-
男です。入浴時間が長く、短く...
-
鼻の毛穴と赤み
-
彼の髭による肌荒れ
-
プラスチックに印刷されてある...
-
肌の表面の小さなぶつぶつって...
-
おでこにブツブツができました…...
-
お風呂上がりのケアの順番は?...
-
保湿をしっかりした後に下地と...
-
ヘルシーカンパニー 美肌の水...
-
ニキビ肌ですが色白になりたい...
-
付き合って間もない彼に合鍵を...
-
アダルト女優さんの様にピンク...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
顔の脂が目に入り痛くなる
-
女性から「肌がキレイ」と言わ...
-
瞼の腫れ 痒み
-
シェーバーオイルの代用で使え...
-
肌の表面の小さなぶつぶつって...
-
ニキビ肌で悩んでます。。。
-
お風呂上がりのケアの順番は?...
-
ポーラはマルチ商法でしょうか?
-
お見苦しい画像ですみません お...
-
肌の表面がブツブツしててどう...
-
アダルト女優さんの様にピンク...
-
保湿をしっかりした後に下地と...
-
お仕事で三角巾をかぶる方へ
-
指先の油に困っています
-
電気の真下で鏡を見ると、妖怪...
-
おでこにブツブツができました…...
-
スクワランが肌に合わない肌質...
-
クレンジングオイルはボディー...
-
顔(頬)が痒いです!助けてく...
-
Tゾーンに正体不明の肌色のぶつ...
おすすめ情報