中学生になる女です。 早速質問なのですが、思春期のニキビを治す方法はないのでしょうか？ 皮膚科に行っ

中学生になる女です。

早速質問なのですが、思春期のニキビを治す方法はないのでしょうか？
皮膚科に行っても全然治りません。
先生に言われた通りにお湯で洗顔しているのにも関わらず治らないです。

なので、治し方を教えてください。
あと、もし良ければオススメの薬なども教えてくれると嬉しいです。

No.1 回答者： gakushaneko666 回答日時： 2022/04/01 22:15

意外と医師も知らない事ですが、シャンプー剤のすすぎ不足がおでこやもみあげあたりのニキビの原因になる事があります。

　
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水（お湯）を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okay-dokay。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ（日本語訳「頭皮マッサージ」）をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
　
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ（ノズルと頭皮の間が5〜10ｍｍあるのが理想）で、すすいでもいいですね。
　
この方法で、シャンプーしてみて下さい。
　
なお、誰か、信頼出来る人に頭皮を確認してもらいましょう。赤っぽかったり濃いピンク色をしている場合は?炎症の可能性がありますので、医師に診てもらいましょう。