日焼け止めによる皮膚がん予防

こんにちは
男性なので色が黒くなるのはそんな気にしません。でも皮膚がんはさすがに怖いです。
割と日光浴びるほうだと思うので未来の皮膚がん怖いです。
予防は日焼け止め一択でしょうか？健康に悪そうなイメージもあるので自然の成分で
日焼け止めの代わりになるもんあれば検討したいところですが。
また日焼け止め効果が高ければ高いほど皮膚がん予防効果も高いと考えていいのでしょうか？
お店で売られている中で安くて皮膚がん予防になるものというのはどんなもんになりますか？
よろしくお願いします

No.1 回答者： オロシポン酢牛丼 回答日時： 2022/04/14 16:01

メンタリストDAIGOがおすすめする日焼け止めで充分です。

高くても意味ないです。
日焼け止めすら塗らない日光に浴び続けるような仕事をしている人もいますので、日焼け止めを塗ってれば何も心配することないです。
ちゃんとした食生活、運動、生活習慣して日焼け止めも塗ってればガンにならないと思います。ほんとは言い切りたい所です。
１番大切なのは世の中で当たり前とされている健康生活をすることです。これを意識してればほとんど病気とは無縁に生きれると思います。
ここもほんとは言い切りたいところなんですけどね。