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糖尿病の人はエアロバイク、良いと思いますか?

どのくらいの時間やると良いのでしょうか?

大体の目安で良いのでお願いいたします。

A 回答 (1件)

糖尿のリハビリ病院では、エアロバイクは普通に漕ぎますよ。

効果を期待するなら、汗をかくくらいのペースで30分は漕いでください。
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