No.3ベストアンサー
- 回答日時:
きちんと定期的に歯磨きすること
歯間ブラシなど、歯の間のケアも忘れずに
恐らくそれが臭いの原因だと思います
舌磨きも大事
あとは、口の中の乾燥に気をつけること
口の中は、乾燥すると菌が繁殖しやすくなり、めちゃくちゃ臭くなります
寝起きとかヤバイですよね?
なので、唾液を出す運動をすることが大切ですかね
口を閉じた状態で、歯の裏をなぞるように舌をぐるぐる動かし続けると唾液が分泌され、乾燥を防ぎます
そうすることにより菌の繁殖を抑え、口臭予防に繋がります
No.2
- 回答日時:
歯医者さんで歯のクリーニングを定期的に受けてください。
歯磨きする時は、歯の裏側もしっかり磨けていますか?
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