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おしっこしてる最中に自分が人前で放尿する映像が脳内で自動的に流れてきてつらいです。 どうしたら人前で

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おしっこしてる最中に自分が人前で放尿する映像が脳内で自動的に流れてきてつらいです。

どうしたら人前で放尿する妄想をやめられますか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： kagiyo8
  • 回答日時：

「おしっこしてる最中はこの事を考える」と決めて、その事だけを考えるようにしたらどうでしょうか。


「おしっこしている時間は次の土日に何をするかを考える時間にする」など決めておけば良いと思います。
おしっこしてる秒数を数える、等でも。
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No.1

此処の質問者ってコピペだけで済まそうとする癖があるな・・



回答者の事なんて　どーでもイイのか？
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