ハチミツダイエットをしようと思っています。 ハチミツはコンビニやスーパーで売っている市販のものでも大

ハチミツダイエットをしようと思っています。
ハチミツはコンビニやスーパーで売っている市販のものでも大丈夫ですか？

No.1 回答者： tobirisu 回答日時： 2022/07/28 20:46

エネルギーに変わりやすいものという意味でハチミツ（糖分）なので、特別なものや高いものでなくていいです。

市販品でいいですが、加工してないハチミツ＝純粋ハチミツを選んでください。
加糖ハチミツや精製ハチミツは加工してあります。

ハチミツは見た目や味ではなかなか見わけがつかないそうです。
混ぜ物の有無という意味では、国産ハチミツより、税関検査を受けている輸入ハチミツの方が信頼できるという説もあります。

でも、ハチミツダイエットでほんとうに痩せるかどうかは知りません。
ハチミツは高カロリー、高糖質ですから、食べ過ぎにはくれぐれも注意してください。