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服のサイズを11~13号から3号にするには体重は何キロくらい落とせばいいでしょう?
ちなみに下半身の脂肪が特に気になるのでお腹と太ももを重点的に鍛えてあとは有酸素運動して食事制限もしてます

A 回答 (1件)

9号の間違いでしょうか・・・それなら5~10キロくらいかなと


思いますが・・11号と13号では結構違いますが・・
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この回答へのお礼

背が低いので3号が目標です。
痩せてた頃はウエスト55のミニスカート履いてましたので戻りたいです
今は11号と13号どっちも履ける状態なのでこの表記です

お礼日時:2022/08/08 08:19

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