No.2ベストアンサー
- 回答日時:
汗かく習慣ができれば、
代謝がよくなって、体内の水分の循環が早くなる。
それによって、脂分の排出なども早くなり、
いわゆる毛穴のつまりなども減る。
抜け毛や、ニキビなどのできものも
脂分が固まって、表面に残る、くっついてることが原因なので、
効果はあると思う。
私は人生にニキビができたことがない。
全く禿げてもいない。
最近のニュースで、マスクで蒸れてニキビが、、、、なんてのを
聞いて、びっくりしてる。
そんなんで汗疹とかができるぐらい、
普段から汗をかいてない、代謝が相当悪いんやなって
思った。
まあ、すぐ結果がでる、わかるもんでもないから、
どうなるかはわからんけどな。
まあ、それだけじゃなくて、健康などにもつながることやから、
悪いことではないし、
別にストイックにヘロヘロになるまで走れというわけでもない。
他の何かでも、ある程度汗をしっかりかく習慣をつけることが
大事ってこと。
代謝がよくなると、他にもたくさんいいことがある。
体調が安定する、筋肉がつきやすくなる、痩せやすい体になる、
などなど。
No.4
- 回答日時:
顔、頭皮ともに、洗浄成分が残らない様に丁寧にすすぎ洗いをして下さい。
洗浄成分が残ると言う事は、洗浄成分が掴んている汚れなども残っていると言う事です。特に、頭皮に洗浄成分が残りますと、皮脂分泌量が増えますので、額が脂でテカテカになり、ついでに汚れなども一緒に流れてくると考えられます。
と言う事で、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮をシャワーなどを使って優しくすすぎ洗いして下さい。
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