ニキビで悩んでいるのですが、ニキビに良くないものとして、乳製品・ストレスが書かれているものをよく見ま

ニキビで悩んでいるのですが、ニキビに良くないものとして、乳製品・ストレスが書かれているものをよく見ます。

ですが私は牛乳がとても好きで、物心ついてから飲まなかった日が無いくらいです。
毎日コップ一杯は飲んでいます。

こうなると、牛乳を飲むのはニキビに良くない、でも牛乳を我慢するのもストレスになってニキビに良くない、となってしまい、八方塞がりです。

この場合はどうすれば良いのでしょうか？

No.4 回答者： ジャムおじーさん 回答日時： 2022/09/06 18:17

体質ですので大人になればニキビ顔はいません

いなり寿司とパンを食べると良いみたい

No.3 回答者： のり4744 回答日時： 2022/09/06 13:32

牛乳は大丈夫だと思います。

バターや生クリームはいかにも悪そうですね。

No.2 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2022/09/06 13:15

普通に飲めばよいです。

あなたのニキビの原因が本当に牛乳かどうかもわかりませんし、「ニキビに良くない」がどの程度確度が高い情報が不明です。

気にすることはなく飲んだら良いでしょう。

No.1 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2022/09/06 12:55

牛乳好きの人でニキビの人は私は知りませんね。

因みに、牛乳好きは前立腺癌になりやすいようです。