最近自分が境界性パーソナリティ障害だと気づき始めました。高二女です。ADHDや双極かもと疑っていたのですがネットで調べると境界性パーソナリティ障害が1番当てはまりました。
衝動的に思考が巡ってしまうので感情のコントロールが下手で困ってます。今は躁状態のような調子に乗ってしまう時期で常に楽しい気分なのですが1週間くらい前はずっと死にたい気持ちでいっぱいでした。口論になったり気持ちが昂ると衝動的に死のうともしてしまいます。このように病む時期が1ヶ月に一定期間あります。1、2週間すると治ります。
PMSとも疑ったのですが月経周期はあまり関係ないように思います。ただ、月経が終わると注意散漫になったりぼーっとしてしまいます。これも何か関係があるのでしょうか。
感情がコロコロ変わってしまうのが境界性パーソナリティ障害の症状にとても当てはまると思うのですが病院に行って診断を受けた方が良いのでしょうか。もし自力で改善させる方法が有れば教えていただきたいです。受験に向けて悩みを減らしておきたいので手っ取り早い方法が知りたいです。
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