身長155.6cmなのですが高い方ですか？

新中2女子です。
身長155.6cmなのですが高い方ですか？
普通ですかね…？

1年生の頃は153cmとかでした。
身長これからも伸びますか？
伸ばす方法ありましたら教えてください！

No.1 回答者： mh393929 回答日時： 2023/04/21 23:59

普通ぐらいです。

13か14歳と考えるとこれから少しずつ伸びにくくなりますが個人差があるのでこれからはほとんど伸びないとは言いきれません。
伸ばす方法としては寝るのが一番だと思います。
寝る時間が長くは取れないのであれば、食事に気をつけるといいと思います。
タンパク質とかカルシウム、ビタミンなどを摂ってみるといいです。魚とか納豆、フルーツとかも食べるといいと思います。
言われているのはジャンプをすると成長ホルモンが出るとか､､､やってみる価値はあるかもしれませんね。
参考になれば嬉しいです。