身長を伸ばす方法を教えてください！高校生で女子です。今は150ないくらいです。最低でもあと5cmは伸

身長を伸ばす方法を教えてください！高校生で女子です。今は150ないくらいです。最低でもあと5cmは伸ばしたいです。

No.9 回答者： 峰ふじ男 回答日時： 2023/01/16 19:20

1日に必要なカルシウムをとってください　

牛乳3リットルです！　

「3リットルも飲めないよーだ！バカ！」
と思うでしょっ？　

でもホントなんです。　

ついでにグルコサミンとコラーゲンも一緒に。

それとジャンプ運動を忘れずに。　

ホントだよ。

No.8 回答者： hdkzok 回答日時： 2023/01/15 20:26

そんなことを考えて時間を浪費するのは無駄だと思いませんか？

生きているうちに本を最低１,０００冊、あるいはそれ以上読むぐらいでないと死んでから後悔しますよ。

No.7 回答者： joypeet 回答日時： 2023/01/15 20:12

牛乳1リットル飲んでジャンプして、大きめの靴を履いて下さい

No.6 回答者： ウーズィー 回答日時： 2023/01/15 20:12

ストレッチして背骨を中心に伸ばしてみて下さい。

ぶら下がりとか良いと存じます。
40過ぎですが、1センチ伸びました。

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2023/01/15 20:03

牛乳牛乳！ミルクを飲めばミルミル伸びる

No.4 回答者： HONTE 回答日時： 2023/01/15 19:37

適度な運動と

バランスのとれた食事。
真面目な生活。

ですよッ！

No.3 回答者： takenari1115 回答日時： 2023/01/15 19:30

こんばんは！

正確な情報ではないですが、よくジャンプをすると背が伸びると聞いたことがあります。
バスケット選手や、バレー選手が背が高いのはそのせいだとか

あと、昔テレビで、階段を登ると背が伸びるとやっていましたよ。
とにかく階段を登りまくった人が背が伸びていました。

No.2 回答者： festival-t 回答日時： 2023/01/15 19:29

女子の高校生の年齢だと難しいのでは　身長以外の自分磨きに切り替えた方が良いのではと思います

No.1 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2023/01/15 19:28

炭水化物や肉など量を食べますか。

運動も増やすとかね。
体重とのバランスも考慮してね。